Meditation und Körperbeherrschung gleichzeitig in Einklang bringen, das ist die Kunst des Tai Chi. Durch gezielte Bewegungen und Körperhaltungen wird die innere Haltung und der innere Energiefluß harmonisiert, was zu Kraft und Gesundheit führt. Die Übergänge zu Kampfkunst Systemen, wie Tai Chi Chuan (Taichichuan) sind fließend.
Es gibt in allen Richtungen große Meister/innen, die auch in Deutschland lehren. Mehr dazu auf Esoterikverzeichnis.de