Stress ist allgegenwärtig, auch im Berufsalltag. Ständige Erreichbarkeit, hohe Leistungsanforderungen und viele Termine lassen oft wenig Raum für Erholung. Viele Menschen leiden daher unter Arbeitsdruck und einem hohen Stresslevel. Das kann nicht nur die Arbeitsmotivation […]
Was glauben Sie, wie viel die Folgen der sitzenden Tätigkeit einen Menschen kosten? Physiotherapie, Massage, Schwimmbad, Personal Trainer, Beratung – im Endeffekt wird es sehr teuer. Und wie viel Zeit und potenzieller Verdienst gehen durch […]
Küchenkräuter sind mehr als nur Gewürze, die Gerichten Geschmack verleihen. Sie sind kleine Kraftpakete, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Denn Kräuter sind reich an Phytonährstoffen, Vitaminen und Mineralien. Dieser Artikel gibt einen Überblick […]
Obwohl es noch Hochsommer ist, lohnt es sich bereits, den Rücken auf die kommende kalte Jahreszeit vorzubereiten. Denn gerade in dieser Zeit ist es wichtig, die Muskeln regelmäßig zu aktivieren, um Rückenschmerzen oder gar einem […]
Sexuelle Gesundheit ist ein wichtiges Thema, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sind eine der größten Herausforderungen im Bereich der sexuellen Gesundheit. Dieser Artikel richtet sich insbesondere an Frauen und […]
Untersuchungen des Umweltbundesamts (UBA) belegen, dass in Deutschland das Vorkommen von Bakterien und anderen Mikroorganismen im Trinkwasser, welche die festgelegten Grenzwerte überschreiten, relativ selten sind. Hingegen weisen die ausgewerteten Wasserproben deutlich häufiger anorganische Verunreinigungen auf. […]
Was ist liposomales Vitamin C? Winter ist eine besondere Zeit des Jahres, in der unser Körper eine wichtige Ergänzung benötigt, um seine Abwehrkräfte und sein Immunsystem zu stärken. Liposomales Vitamin C ist eine Ergänzung, die […]
Eine Kristallmatte ist ein hervorragendes Hilfsmittel für körperliche und energetische Heilung. Es heißt, dass sie zu tiefer Entspannung beiträgt, die Entgiftung fördert und die Durchblutung verbessert. Es wird auch angenommen, dass Kristallmatten helfen, Stress, Ängste […]
Beim saisonalen Kochen geht es darum, frische und saisonale Zutaten zu verwenden. Wenn Sie mit saisonalen Zutaten kochen, können Sie Gerichte zubereiten, die nicht nur lecker, sondern auch gesund und umweltfreundlich sind. Beim saisonal kochen […]
Galactose ist eines der vielen Kohlenhydrate, die einen großen Einfluss auf das Funktionieren des menschlichen Körpers haben. Dieser Zucker ist in vielen tierischen und pflanzlichen Produkten enthalten, und ein Übermaß an ihm kann zu gefährlichen […]
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